ダウンシフト
長時間労働や競争社会、消費社会から降りて
減速して生きて行く事をダウンシフトと言うらしい。
1日の大半を会社で過ごし、ストレス発散で
酒を飲んだり、無意味な買い物をしたり
何の為に働いているか分からない。
歯をくいしばって嫌な仕事を続けて行く必要があるのか？
ある頃から、自分自身この事について考えるようになった。
会社員の頃はここで出世して行くんだと、
意気込んでいた。
日々の仕事にやりがいを感じてはいたものの、
人間関係に疲れて、酒に逃げていた。
ストレスを酒で誤魔化し、二日酔いを隠しながら仕事をして、そんな自分にも嫌気がさしていた。
でも、楽しみがお酒しかなくお酒がなくなったら気が狂いそうだった。
周りからお酒を控えた方がいいと言われても
一杯でも飲んだら止まらない。
心の中ではこの状況から抜け出したい、
自分を変えたいと、いつも思っていた。
という生き方を知り、会社を辞めた後
ダウンシフトと言う生き方を知った。
今はそんな考え方や生き方を知って、
本当に参考になったし、何よりお酒に
頼らないで生きて行けるかもしれない
と言う望みを与えてくれた。
このまま、卒酒を継続して出世だとか肩書き
だとかではなく、自分に与えられた仕事を
１つ１つ丁寧にやっていきたい。
ぼちぼちと穏やかに過ごし、健康的に
お酒の無い人生を歩んでいきたい。
